日常生活に支障をきたす深刻な腰痛「脊柱管狭窄症」の自宅治療法を紹介します。脊柱管狭窄症の治療法は、自宅治療法のみに限定し、再現性と改善率が高いものを紹介します。

脊柱管狭窄症とは

背骨を構成する椎骨には、椎孔という隙間があり、
椎骨の連なりと同じようにカーブを描きながら、トンネルのように繋がっています。

「脊柱管狭窄症」は、この脊柱管が狭くなって中を通る神経を圧迫し、
痛みやしびれが起こる病気です。

単独の病気というより、変形性脊椎症、腰椎変性すべり症、椎間板ヘルニアが
進行して発症することが多く、とくに60歳以上の男性に起こりやすいです。


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