日常生活に支障をきたす深刻な腰痛「脊柱管狭窄症」の自宅治療法を紹介します。脊柱管狭窄症の治療法は、自宅治療法のみに限定し、再現性と改善率が高いものを紹介します。

脊柱管狭窄症の原因

脊柱管が生まれつき狭いことも原因になりますが、
最も多いのは加齢に伴い脊柱管が狭くなり、発症するケースです。

長年の背骨への負担が重なり、腰椎や椎間板が変形したり、
脊柱管の前後の靱帯が分厚くなると、脊柱管が狭くなり中を通る神経が圧迫され、
痛みやしびれが起こります。


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